PSYKISKT DÅLIGT

(null)
Ni vet det där jag skrev i inlägget nedan om att bra orkeslös och att bara skulle vila. Jo, jag tänkte om.

Det finns saker som tar energi när man är orkeslös; så som att städa, träna, gå ärenden.. men det finns även saker som ger energi och i det här fallet tycker jag att det ger mer än det tar av att ha ett helt nystädad hem, att ha pantat burkarna och slängt glasflaskorna som bara står i hallen, och som du ständigt ser på. Och att köra slut på sig själv på löpbandet med intervaller såklart.

Jag tror att om man mår lite psykiskt dåligt, eller om man bara är inne i en liten svacka/period så tror att man får utvärdera för sig själv, vad som tar och vad som ger energi - och det behöver såklart inte vara samma för alla. Men för mig fungerar inte att isolera mig och vila utan jag måste ut, men på mina förutsättningar. 

Nu blir det smarrig middag som världens bästa man lagat och att krypa upp i soffan för att se Deadpool 2 innan en ny vecka, och en nystart tar vid. 

BANANBRÖD & BYGGA HUS

(null)
 
(null)
Det här inlägget skulle egentligen ha kommit upp imorse men ni vet hur det är när man kan totalt förlora sig i något; denna gången var det i hus-skisser. 
 
Status projekt-bygga-hus:
Lantmäteriet väntar på att få ett positivt förhandsbesked innan de är ready-to-go med att börja styckningen av tomten. Vi hade lite komplettering till kommunen att göra nu innan förhandsbesked är klart och förhoppningsvis godkänt. Så hela dagen har jag suttit och ritat planlösningar, fasader, placerat utan fönster och dörrar. Så mycket pill och detaljer och jag är super kräsen - jag vill verkligen att vårt hus ska ha karaktär och kännas personligt och som oss. 
 
Med tillbaka till mitt banan-avokado-bröd som jag bakade imorse... Originalreceptet kommer från Elle men jag har modifierat det lite för att det ska kännas som mer bröd än kaka. 
 
BANAN-AVOKADO-BRÖD
Ingredisener:
3,5 dl mandelmjöl
1 tsk bakpulver
1/2 tsk salt
2 tsk kanel
1,5 medelstor (mogen). avokado
2 medelstora (ju mer mogna desto bättre) bananer
2-3 tsk honung
1 stort ägg
Ev. 1 dl nötter (jag brukar ha i pistage eller/och cashew)
 
Värm ugnen på 175 grader, smörj en brödform (smör eller kokosolja), Blanda alla torra igredienser (utom nötterna) i en bunke.
 
Miza banan, avokado, honung och ägg tills det är helt slätt. Häll ner detta i bunken med det torra ingredienserna och blanda. Rör ner ev. nötter. 
 
Häll smeten i formen och baka i ugnen i ca. 1 timme. Låt gärna brödet svalna i formen 10 min. 
Volía! Super enkelt, super gott!

THIS WAS GOOD

(null)
Då har mästerkocken vart här igen då, med andra ord mig själv. Igår lagade jag en helt fantastisk het Thaisoppa som jag är övertygad botade min förskylning (sök på mat.se på kyckling thaisoppa för recept) och idag lagade jag detta. Ljummen halloumisallad med siracha. Mmm!

Allt du behöver är halloumi, quinoa/paulins supermix, bladspenat, cashew, avokado, rödlök och sirachamajo till serveringen. Mhmhmm. Tips, tips. 
(Super Healthy minus majon men äsch 🤤😍)

Grönt är skönt

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)
Städat och fixar på baksidan, och planerar för att ordna upp framsidan och gräsmattan som gud glömde. Så härligt att kunna jobba ute i september i 22 grader och sol. Blir så härligt inspirerad och laddas med en massa energi. 

Växtval? Jag är såld på allt som är grönt till den här grågrön kalla nyansen. Japp - grönt är skönt. (Och det ska alltid vara lättskött och tåligt för en sån som mig som knappt är hemma). 
Smekmånad, Tips & DIY Grekland, podd, poddar, smekmånad, stranden, tips på podd, tips på poddar

THIS KIND OF DAY

(null)
Yes, det är en sån här typ av dag idag. Ska försöka att inte bli rastlös och tänker testa på det här med att lyssna på poddar. 

Har alltid haft lite svårt för ljudböcker och liknade för tittar så mycket på det som händer runt omkring och glömmer bort att jag lyssnar... hade egentligen mycket hellre velat försvinna in i en fysik bok som man har i handen och kan bläddra i. 

Tips på poddar? Gärna något intressant så att man inte tappar intresset! 

C A Y M A N

(null)
Japp. En mat bild. Men faktiskt inte vilken matbild som helst; min blivande har slängt ihop torsk, färskpotatis, caymansås och sparris - så enkelt men oj, oj, oj vad gott!

Så glad att jag har den här killen i mitt liv som förgyller vardagen med så god mat. 

Currykvarg

(null)

(null)
Dagens middag bestod av en egen variant av kyckling med ris och currysås som jag har kommit på; bytt ut lite ingredienser för att få det lite mer cleant och hälsosamt. Med andra ord; kyckling med blomkålsris, rivna morötter och currykvarg. Funkar!

Efter middagen drog jag även iväg till gymmet för att bränna av ett överkropps-pass. Nu senare efter en lång dag, en varm dusch och en het bastu så är jag helt mör och ögonen går nästan i kors. God natt på dig, ses imon! 👋🏼
Visa fler inlägg