Aj, aj

De här stackars axlarna är riktigt möra och goa efter gårdagens pass på gymmet. Aj, aj för träningsvärken! 


Kommer ni ihåg känslan efter man tagit stelkrampssprutan när man var liten? SÅ känns det. 

Den här morgonen blev det istället mage och cardio innan dagens äventyr tar sin start. 

Superenkelt, supergott

Efter en hel dags jobb och ett svettigt indoor-pass så är det gott med en rejäl talrik med mat i magen. Veggie-tisdag i all ära bjöd på en riktigt mumsig grönsakskompott!


Allt du behöver är; Morotsbiffar, broccoli, sojabönor, pumpafrön, naturella cashewnötter, lite salt och fetaost. Släng alltihop i stekpannan och voliá! Superenkelt, supergott och mättande. Tips, tips! ☝🏼

Sorry!

Först och främst: Sorry! Ytterligare en vecka utan uppdatering, jag ska bättra mig. 


Men som vanligt har det vart full rulle på jobbet och en hel del träning. Utöver det vanliga så har det vart mysmiddag på Toso, sovmorgonar med sen frukost, påskfirande och äggtoddy såklart. Imorgon byts ledigheten tillbaka till vardagen med full rulle igen. KBK såklart. 

Magisk måndag

Måndagar är ingen favoritdag för mig, men idag var en riktigt bra sådan. Startade lite efter 05 för att möta upp Nathalie på gymmet där ben, rumpa, kondition och mage stod på agendan. 


Go'frulle på jobbet och en dag som flöt på bra - för att inte glömma det härliga vädret! Väl hemma blev en go löprunda i den magiska solnedgången, och jag var inte alls i så dåligt skick som jag förfarat. 

För att göra dagen ännu bättre så väntar nu prosseco och grillat. 

Fyfan vad bra! 

Visa fler inlägg